Buah Naga merupakan buah dari jenis kaktus dari marga Hylocereus dan Selenicereus
Buah Ini merupakan buah yang sangat banyak dikonsumsi di seluruh dunia.Selain rasa nya yang lezat,Buah naga sendiri punya beberapa jenis dan macam-macam khasiatnya.Buah naga berasal dari Meksiko,Amerika Tengah,Amerika Selatan.Namun sudah banyak di budidayakan di negara-negara lain khususnya indonesia.
Buah ini mampu tumbuh dan berkembang dengan sehat dan subur dengan kondisi tanah yang beragam dan juga ketinggian lokasi penanamannya yang tidak mempengaruhi perkembangannya.Dalam waktu 1 tahun buah naga mampu tumbuh mencapai tinggi 5 meter lebih.
Baca Juga:
- 7 Manfaat Timun Suri Bagi Kesehataan
- 10 Manfaat Bawang Putih Yang Wajib Anda Ketahui
- 5 Tips Menurunkan Kolestrol Secara Alami
Buah naga ini Memiliki beragam jenis yang berbeda,Yakni buah naga merah,buah naga putih,buah naga hitam,buah naga kuning,Nah itu beberapa jenis buah naga,Khasiatnya pun berbeda-beda,Mari Kita Bahas Sekarang.
1.Buah Naga Merah
Buah naga merah ini sangat banyak nutrisi yang terkandung didalamnya.
Mulai dari vitamin B,vitamin C,fosfor,protein,zat besi,kalsium ,antioksidan dan lain-lain.
Buah ini dapat mencegah dan meringankan kram otot meningkatkan stamina kita saat beraktifitas,Memelihara kesehatan jantung dan fungsi jantung,dan juga dapat meringankan diabetes tipe 2,hipertensi,serta dapat mengecilkan resiko terkena gejala migrain,juga sindrom pramenstruasi dan dapat melindungi tubuh kita dari penyakit hati
2.Buah Naga Putih
Buah naga jenis yang satu ini,ukuran nya bisa dibilang lebih kecil dari buah naga merah.
Daging buahnya memiliki perbedaan yaitu berwarna putih.
Kulitnya pun memiliki sedikit perbedaan pada kecerahaan kulit.
Buah naga ini mengandung banyak vitamin C Dan antioksidan, Baik pula untuk jantung kita, Ya walau antioksidan si putih ini tak sebanyak antioksidan si buah naga merah.
Namun bukan berarti buah ini tidak cocok anda konsumsi,Masing-masing pasti ada kelebihan-kelebihannya tersendiri
3.Buah Naga Kuning
Buah naga yang satu ini perbedaanya berada pada warna kulitnya yang memiliki ciri khas kulitnya yang berawarna kuning cerah dan terdapat sedikit duri pada kulitnya
Buah naga kuning ini merupakan sumber magnesium,fosfor kalium yang sangat baik
Yang membedakannya adalah kandungan vitamin A yang terdapat dalam buah naga kuning ini lebih berlimpah.
Namun buah naga kuning ini di indonesia masih sangat jarang untuk di budidayakan,
Walaupun buah naga ini banyak mengandung khasiat yang luar biasa namun anda tidak di anjurkan untuk mengkonsumsinya secara berlebihan.
Komentar
Posting Komentar